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新托福听力考试注意事项
新闻文章排行榜>> 丨2014-06-07 作者:济南朗阁 点击数:

核心提示:考生在新托福听力考试中实际遇到的情况及朗阁海外考试研究中心建议

我们先一起来看一下一位考生在新托福听力考试中实际遇到的情况:

1、考场干扰

由于阅读加试,于是到我开始做听力的时候,周围已经一片人声鼎沸,在说口语的考生较多。听力中的录音音量调大一点,可以盖掉旁边考试的声音。但是当答题的时候,耳机里是没有声音的,耳朵里全是别人讲口语,影响思考。题目和选项都根本看不进去,只好把题干和选项读出来,提高注意力。但是这样时间就不够了。坚持做抗干扰训练很重要。

2、平时准备的时候没有限时

基本上都是对着笔记,看着选项,慢慢挑,一点紧迫感都没有,时间很充裕,但是到了考场上,答得非常仓促。由于对每个section答题限时10分钟答题没有概念,所以在回答第一个section的对话部分时,用了很多时间,导致后面的讲座部分答题时间严重不足,后来几道题都是没有看完选项或者没有斟酌,直接选了。导致考试很紧张,到第二个section的时候,吸取了教训,但还是回答得非常匆忙。

3、笔记做得太多

太患得患失,总觉得如果笔记不记全,会错过信息。考场上笔记记得比平时练习的时候都多,但是还是漏掉了不少关键处,因为写字速度跟不上。另外,考试的时候比较紧张,听完很多东西虽然记下了,但是没有理解,答题的时候就反应不过来。而且笔记太多的话,答题的时候也没有时间看。紧张状态下查找笔记也是要花点时间的。

青岛托福培训中心建议:

调整考试动机:心理学的研究表明,动机的强度与应试能力之间呈现“U”字形的关系。动机过弱,把考试看得无所谓,当然不能激发积极的考试行为;但动机过强,把考试看得过分重要,要求自己必须得多少分,反而会影响考试情绪的正常发挥。所以,在考试前一定要确立正确的恰当的应试动机。

消除考前疲劳:有的考生习惯于考前开夜车,搞得人很疲劳,这是不科学的应试方法。人越疲劳,记忆能力较差,发生暂时遗忘的可能性越大。而且,人在疲劳状态下,容易出现种种引起大脑迟钝的生理反应,这些都会加重怯场现象的发生。因此,考前一定要注意加强营养,保持正常的饮食和睡眠,避免过度的紧张和劳累,以便能够养精蓄锐去迎接考试。

进行自我暗示:暗示语要具体、简短和肯定。如“我早就准备好了,就等这一天,我喜欢考试,喜欢同别人比个高低”“我今天精神很好,头脑清醒,思维敏捷,一定会考出好成绩”等。通过这样的听觉渠道、言语渠道,反馈给大脑皮层的相应区域,形成一个多渠道强化的兴奋中心,能有效地抑制你的紧张情绪。

转移刺激:我们都有这样的体会,有时明明知道试题的答案,由于紧张,一时想不起来,可事后不假思索,正确答案也会“油然而生”。这种现象在心理学上叫“舌尖现象”。遇到“舌尖现象”,最好是把回忆搁置起来,去解其它问题,等抑制过去后,需要的知识经验往往会自然出现。考试时,一时想不起某道试题的答案,可以暂停回忆,转移一下注意,先解决其它题目,过一定的时间后,所需要的答案也就可能回忆起来了。

小贴士:
考试采取早签早考原则,所以对于害怕听力部分受到别人影响的同学,尽量早到考场排队,早点开考
一进考场在阅读之前就要调试话筒。不过晚来的同学在其他同学开始考阅读的时候调试话筒,会有些影响,一定要集中注意力
每个人开始的时间不一样,所以具体休息的时间不一样,具体休息时间是在听力结束以后
卫生间一般都在考场内,随时可以如厕,但是原则上只能一个一个去
考场一般发三张草稿纸,要节省使用,铅笔是进场时发的,不能自带
虽然每个人开始的时间不一样,但是各部分可以答题的时间是固定的,不能跨着做题,顺序是阅读、听力、口语、写作
不要盲目地边听边记,那样有时会影响你抓住主题思想
第一句话一定要仔细听
耳机音量最好调大一点
把椅子往前搬,紧靠桌子,以防有同学从你后面走过踢到你的椅子(这种经历要不得,会被吓到,还会导致走神)
带眼镜的同学可以考虑换成隐形的,因为耳机可能会夹住眼镜架勒住太阳穴,不舒服
遇到听力加试,即使你看过了机经,也要仔细听,因为有时候机经会误导你
听力最后部分多出来的时间不要cancel掉,如果监考不严的话,可以利用这个时间吃些东西,把十分钟休息时间剩下来听别人的口语
写完作文之后问你是否提交本次成绩,不要点错,否则就白考了
很多同学发现北美或者其他地区已经考过的IBT考题在大陆地区有重复,所以请大家要注意观察机经,可能为我们的成功再增添一份筹码

 

 

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